In meinen Workshops und Vorträgen vermittle ich praxisnahe Methoden zur lösungsorientierten Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung. Konflikte bieten Chancen zur persönlichen Entwicklung. Mein Ziel: Teilnehmende dabei zu unterstützen, Spannungen konstruktiv zu lösen, ihre Selbstreflexion zu stärken und sich im Ernstfall selbstbewusst zu verteidigen.

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Mit meiner langjährigen Erfahrung im Kampfsport – darunter Taekwon-Do (Meistergrad), Kickboxen (Meistergrad), Thaiboxen, Boxen und MMA – biete ich praxisnahe Selbstverteidigungsworkshops an. Diese richten sich unter anderem an Frauen, Hilfs- und Rettungskräfte sowie Unternehmen. Neben körperlicher Verteidigung vermittle ich Strategien zur Deeskalation, Gefahrenerkennung und selbstbewussten Körpersprache, um bedrohliche Situationen frühzeitig zu erkennen und souverän zu handeln.

Schiedsamt
Für das Amtsgericht Grevenbroich bin ich ehrenamtlich als Schiedsmann für die Gemeinde Rommerskirchen tätig.